Etiqueta: ansiedad
Los mejores alimentos para combatir la depresión y la ansiedad
La relación entre la alimentación y la salud mental es cada vez más evidente. Diversos estudios...
Leer más
Cómo reducir la ansiedad con técnicas de respiración y relajación
Reducir la ansiedad es una meta alcanzable si aprendes a controlar la respiración y prácticas...
Leer más
